設備・マシン紹介

有酸素マシン

ウォーク&ランマシン

ランニングマシン・ダイエット、脂肪燃焼、ウォーキング

ウォーキングからランニングまで、全身運動で体力アップ・脂肪燃焼・ダイエットにもおススメ

傾斜をつけたり、速度の調整など、無理なく自分のペースでウォーク&ラン

個室空間・TV付き(6台)

 

ローイングマシン

ローイングマシン・脂肪燃焼・ダイエット・下半身太り・全身運動

ボートを漕ぐような動作で上半身~下半身まで鍛えられるトータルマシン

全身運動なので脂肪燃焼効果も高く、ダイエットから筋力アップまで可能

短時間で効率よく脂肪を燃やせます‼

個室空間・TV付(1台)

 

リカンベントバイク

リカンベントバイク・脂肪燃焼・ダイエット・下半身太り

運動初心者でも気軽に始められるマシン

背もたれ付きシートに座ってペダルを漕ぐだけ

脂肪燃焼・下半身強化にもおススメ

個室空間・TV付き(1台)

 

エアーバイク

アップライトバイク・下半身やせ・ヒップアップ

下半身は漕ぐ、上半身は押す⇔引く、と座ったままで全身運動ができるマシン

あまり導入されていない珍しいタイプのマシンです

もちろん、全身運動なので脂肪燃焼にも効果あり!


筋トレマシン

レッグプレス

レッグプレス・下半身強化・ヒップアップ・代謝アップ・ダイエット

太もも・お尻・ふくらはぎの引き締めに効果的な下半身のトータルマシン

体の中でも大きな筋肉が集中している下半身を鍛えることで代謝を上げ,太りにくい体づくりにも効果的

美脚・代謝UPを目指す方には欠かせないマシンです


アブダクション・アダクション

ヒップアブダクション・アダクション・内もも・ヒップアップ・下半身引締め

内もものたるみやヒップアップに効果的なマシン

日常生活ではなかなか鍛えられない部分を強化&引き締め

女性に多いお尻の横幅が気になる方や、骨盤メンテナンス、股関節の可動域改善にも効果的です

 

オーバーヘッド・プルダウン

ショルダープレス、ラットプルダウン・二の腕・背中・肩こり

たるみやすい二の腕や背中を引き締めるのに効果的なマシンです

肩甲骨を大きく動かすため、肩こりや姿勢が気になる方には外せない一台です‼

握る位置を調整すれば胸(上部)にも効果があるためバストアップにも◎

 

アブドミナルクランチボード

アミドナブルクランチ・腹筋・下腹部・ぽっこりお腹

やっぱり気になるポッコリお腹の引き締めには必須の一台

特に下腹部のトレーニングは腰痛にも美Bodyにも欠かせません‼

腹筋運動が苦手な方でも安心なサポートアイテムもご用意!

 



ジム内レイアウト

【美Bodyマシン】

広々としたマシン配置・手指消毒設置

女性専用フィットネスジム『walk fit』の美Bodyマシンをご紹介

【個室空間のランニングマシン】

各マシンTV付き・消毒設置

個室空間のランニングマシン・ダイエットや脂肪燃焼に効果あり

【個室空間のバイク】

TV付き・消毒設置

個室空間リカンベントバイク・ローイングマシン 脂肪燃焼・ダイエット・下半身の筋力アップ

【入退室は専用カードキー】

女性専用フィットネスジム『walk fit』の入退室・カードキーのご紹介

【玄関前・シューズロッカー】

入退室時の消毒設置

女性専用フィットネスジム『walk fit』のシューズロッカーご紹介

【個室更衣室・パウダースペース

ハンドソープ・手指消毒設置

女性専用フィットネスジム『walk fit』の更衣室・パウダースペースのご紹介

【個室更衣室内】

消毒・空間除菌液設置

女性専用フィットネスジム『walk fit』の個室更衣室内の様子

【安心セキュリティの24時間警備】

安心セキュリティ アルソック

 

★入退室はオートロック・カードキー

★更衣室(個室)2室完備

★ロッカー完備(12人まで)※貴重品の保管には十分ご注意ください

★パウダースペース有

★緊急時非常ベル2ヶ所 ※警備会社と連動

★防犯カメラ設置

★各マシンに手指消毒設置

※シャワーはございません

 



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豊岡市の女性専用フィットネス

walk fit

  • 【営業時間】9:30~21:30
  • 【スタッフ】不在時間あり ※お知らせページに記載
  • 【休日】 祝日・その他(月変動) ※お知らせページに記載
  • 【駐車場】 7台
  • 【TEL】 0796-34-6278
  • mail】 info@walk-fit.net
  • 住所】〒668-0047 兵庫県豊岡市三坂町5-30

女性専用フィットネスジム『walkfit』外観
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