有酸素マシン
ウォーク＆ランマシン
ウォーキングからランニングまで、全身運動で体力アップ・脂肪燃焼・ダイエットにもおススメ
傾斜をつけたり、速度の調整など、無理なく自分のペースでウォーク＆ラン
個室空間・TV付き（5台）
エアーバイク
下半身は漕ぐ、上半身は押す⇔引く、と座ったままで全身運動ができるマシン
あまり導入されていない珍しいタイプのマシンです
全身運動なので脂肪燃焼にも効果あり！
筋トレマシン
レッグプレス
太もも・お尻・ふくらはぎの引き締めに効果的な下半身のトータルマシン
体の中でも大きな筋肉が集中している下半身を鍛えることで代謝を上げて太りにくい体づくりにも効果的
美脚・代謝UPを目指す方には欠かせないマシンですアブダクション・アダクション
内もものたるみやヒップアップに効果的なマシン
日常生活ではなかなか鍛えられない部分を強化＆引き締め
女性に多いお尻の横幅が気になる方や、腰痛、骨盤メンテナンス、股関節の可動域改善にも効果的です
オーバーヘッド・プルダウン
たるみやすい二の腕や背中を引き締めるのに効果的なマシンです
肩甲骨を大きく動かすため、肩こりや姿勢が気になる方には外せない一台です‼
握る位置を調整すれば胸（上部）にも効果があるためバストアップにも◎
アブドミナルクランチボード
やっぱり気になるポッコリお腹の引き締めには必須の一台
お腹のトレーニングは腰痛の予防にも美Bodyにも欠かせません‼
腹筋運動が苦手な方でも安心なサポートアイテムもご用意！
グルート
会員様に大人気のヒップアップマシン
重力に逆らったヒップラインを目指すには外せないマシンです‼
フリーエリア
ストレッチ・フリートレーニング
ゴムチューブ・ダンベル・フォームローラー等を使用したエクササイズやストレッチなどご自由にご利用いただけるフリーエリア
フィットネスミラー
ヨガ・ピラティス・筋膜リリース・ストレッチ・燃焼系トレーニングなど幅広いジャンルのプログラムが約400種類！
映像と自分の姿を同時に映すことで正しいフォームでのエクササイズが行えます
操作も簡単！お気に入りのプログラムを見つけてみては…
体組成計 InBody Dial
専用アプリをインストールすると体重・体脂肪量・骨格筋量・BMI・内臓脂肪レベル・基礎代謝量をご自身のスマホで管理可能。
※InBodyは統計補正されない精度の高い体組成計です。
ジム内レイアウト
【美Bodyマシン】
広々としたマシン配置・手指消毒設置
【個室空間のランニングマシン】
各マシンTV付き・消毒設置
【入退室は暗証番号】
【個室更衣室・パウダースペース】
ハンドソープ・手指消毒設置
【個室更衣室】
2室・消毒完備
【外観】
【安心セキュリティの24時間警備】
★入退室はオートロック・暗証番号入力
★更衣室（個室）2室完備
★ロッカー完備（12人まで）※貴重品の保管には十分ご注意ください
★パウダースペース有
★緊急時非常ベル2ヶ所 ※警備会社と連動
★防犯カメラ設置
※シャワーはございません
フォローお願いします
豊岡市の女性専用フィットネス
walk fit
- 【営業時間】9:30～21:30
- 【スタッフ】不在時間あり
- 【休日】 祝日・第1・第3・第5日曜日・お盆・年末年始
- 【駐車場】 6台
- 【TEL】 0796-34-6278
- 【mail】info@walk-fit.net
- 【住所】〒668-0047 兵庫県豊岡市三坂町5-30
